GAYA HIDUP

GALAU. Kosakata yang menghiasi kesehatan generasi muda zaman sekarang. Secara medis , galau perlu diwaspadai sebagai cabang masalah kesehatan ‘gangguan cemas’ yang paling rendah. Jika tidak diatasi dengan baik maka kegaulan dapat menjurus kepada masalh mental yang lebih serius dan menyulitkan seperti stres, depresi, gangguan cemas, gangguan panik dan lainnya. Untuk itu, ketika masih dalam tahap yang paling rendah, kegalauan seseorang perlu segera ditangani. Ada banyak cara untuk mengatasi kegalauan, misalkan dengan ‘ curhat’ (mencurahkan isi hati), konseling dengan tenaga medis, dan relaksasi . Lebih jauh lagi, bila kegalauan sudah masuk ke dalam tahap yang lebih serius maka diperlukan terapi perilaku dan juga obat – obatan untuk mengatasi kegalauan. Relaksasi sebagai salah satu metode untuk mengatasi kegalauan, dapat dilakukan sendiri untuk mengatasi kegalauan. Berikut 6 Saran Dokter Mengatasi Galau: 1. Ambil waktu untuk tenang Pilihlah suatu waktu...

Semenjak lahir bahkan sampai tua pun engkau masih seorang anak .... Maka, janganlah merasa hanya karena usiamu sudah dewasa, pangkat dan pendidikanmu sudah tinggi, Sudah bisa mencari uang sendiri, engkau lupa untuk berbakti Seberapa tinggipun pangkatmu ..  Engkau akan tetap menjadi seorang anak, dan orangtuamu lebih tinggi tingkatnya yang harus lebih dimulyakan, bahkan lebih daripada raja Seberapa tinngipun gelar akdemis dan pendidikanmu Engkau akan tetap menjadi seorang anak dan orangtuamu adalah guru pertama yang mengajar dan mendidikmu Seberapa banyakpun harta yang kau punya .. engkau akan tetap menjadi seorang anak  yang tadinya lahir sebagai insan yang tidak membawa apa – apa, kemudian orang tuamu memberikan sebagian hartanya untuk engkau belanjakan Seberapa cintapun engkau pada istrimu ... Ibu lah wanita pertama yang mencintai dan susah payah melahirkanmu .. Seberapa cinta pun engkau pada suamimu ... Ayah lah laki – laki pertama yang ...

Demam Berdarah atau DBD merupakan suatu penyakit yang disebabkan oleh virus dengue. Virus ini berasal dari gigitan nyamuk jenis Aedes aegypti dan masuk ke peredaran darah manusia. Ada beragam faktor yang menyebabkan nyamuk jenis ini dapat berkembang biak, salah satunya adalah kurang menjaga kebersihan lingkungan.  Jika anda sudah terkena DBD, ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membantu melawan penyakit ini. Apa saja itu? Simak ulasannya berikut ini.. 1. Jeruk Buah jeruk diperkaya vitamin C yang dapat membantu meningkatkan zat antibodi tubuh. Hal ini pada akhirnya akan mempercepat proses pemulihan. Selain itu, buah jeruk juga bisa membantu kesehatan pencernaan penderita demam berdarah. 2. Daun pepaya Menurut para dokter, daun pepaya adalah makanan yang baik bagi pasien DBD karena dinilai efektif dalam melawan virus demam berdarah. Mengonsumsi daun pepaya merupakan salah satu cara alami dalam mengobati penyakit DBD. 3. Teh herbal Para penderita DBD ...

Adas obat batu empedu, merupakan satu dari Sembilan tanaman yang dianggap bermukzijat di Anglo-Saxon. Di Indonesia telah dibudidayakan dan kadang sebagai tanaman bumbu atau tanaman obat. Tumbuhan ini dapat hidup dari dataran rendah sampai ketinggian 1.800 m di atas permukaan laut, namun akan tumbuh lebih baik pada dataran tinggi. Asal tanaman Adas dari Negara Eropa Selatan dan Asia, dank arena manfaatnya kemudian banyak ditanam di Indonesia, India, Argentina Eropa dan Jepang. SIFAT DAN KHASIAT  Buah Adas obat batu empedu yang masak mengandung bau aromatic, dan rasanya sedikti manis, pedas, hangat, masuk meridian hati, ginjal, limpa dan lambung. Berkhasiat menghilangkan dingin , melancarkan “chi” penghilang nyeri (analgesik), menyehatkan lambung, meningkatkan nafsu makan (stomakik), peluruh dahak, peluruh kentut (karminatif) dan merangsang produksi ASI (laktagoga) KANDUNGAN KIMIA Berdasarkan penelitian, ADAS mengandung minyak asiri (Oleum Foeniculi) ...

Buah sawo adalah buah asli Indonesia dan kita sebagai orang Indonesia seharusnya bangga karena tanah air kita kaya dengan bermacam-macam buah buahan salah satunya adalah buah sawo. Buah sawo yang memiliki nama latin Achras Sapota ini selain buahnya yang banyak di gemari ini ternyata memiliki kandungan yang cukup baik untuk kesehatan dan pengobatan. Masih banyak orang Indonesia yang belum mengetahui mengenai  Khasiat Dan Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan, Buah sawo biasanya di Komsumsi saat masih segar dan biasanya pula buah sawo ini sering di jadikan sebagai pelengkap untuk Es buah, karena rasanya yang Lezat dan membuat kita Selalu ingin mencicipi dan mencoba terus menerus. Buah sawo memiliki kandungan yang berguna untuk pengobatan seperti Diare, Radang Mulut dan juga Disentri, Nah untuk mengetahui bagaimana cara pengobatan Diare menggunakan Buah sawo,  Kali ini menyajikan beberapa tips dan info yang akan  kami bagiakan di bawah ini. Manfaat Buah Sa...

Mimosa pudica atau putri malu dibarat dikenal dengan sebutan  cemara kecil/ small evergreen. Tanaman ini memiliki sejumlah nama panggilan , touch-me-not, dan sensitive plant. Di Indonesia disebut putrid malu. Dalam pengobatan Ayurvedic  (konsep kesehatan tertua dalam kita veda india) , Putri malu dikenal sebagai lajjalu bukan karena daun yang bergerak menutup biladisentuh , tetapi manfaat terapeutik senyawa dalam tanaman tersebut yang mampu mengobati berbagai penyakit. Banyak penderita wasir mengalami lega ketika menggunakan putri malu sebagai terapi pengobatannya. Selain itu juga anti oksidant yang ada didalamnya secara khusus membantu pengobatan wasir. Putri Malu Obat Pendarahan Wasir Putri Malu dan Wasir Wasir adalah penyakit yang dikarenakan pembuluh darah di daerah anus membengkak dan menjadi sangat sakit . Wasir dapat berasal dari mengejan saat buang air besar , kehamilan , kelebihan berat badan , dan faktor lainnya . Pembengkakan , rasa tidak nyama...

1. Kompres mata dengan es batu Sering melihat pertandingan tinju, kan? Ketika jeda, crew medis seringkali mengompres wajah petinju dengan bantuan washlap yang dari ember yang beirsi es batu. Langkah sederhana ini tentunya bisa lakukan anda di rumah. Supaya efektif lakukan hal ini sekitar 10 menit, sebelum kita pergi tidur siang dan atau tidur malam. Seketika anda bangun, kita akan merasa lebih rilex dan membuat mata terasa lebih sejuk. Walaupun tidak terlalu efektif, namun tetap patut dicoba untuk mengurangi kantong mata ringan. 2. Maskeran dengan kentang Tips alami lainnya adalah dengan kentang. Kentang mengandung asam sitrat dan asam fosfat, yang mampu mengatasi kulit yang memerah, dan baik digunakan untuk meringankan peradangan atau inflamasi. Namun karena tidak mengandung astrigent, maka kentang bukan untuk mengatasi lingkaran mata. Tempatkan satu kentang mentah yang telah dikupas dan parut hingga halus. Kemudian kompres area sekitar mata dengan kentang yang dibu...

Tidak pasti, semua tergantung kondisi kehamilan dan janin. Awalnya mitos ini muncul karena tindakan bedah caesar cara lama yang mengiris perut serta rahim secara vertikal. Irisan ini kemudian membuat ibu hamil rentan mengalami perobekan pada rahim saat mengejan ketika melakukan proses persalinan normal. Saat ini, sayatan perut dan rahim sudah dilakukan sevara horizontak, atau low transverse incision, yang lebih aman bagi rahim. Topik persalinan normal setelah sebelumnya menjalani persalinan caesar ini memang hangat dibicarakan beberapa tahun belakangan. Di Amerika Serikat, Persatuan dokter obgyn ACOG menegaskan, Varginal Birth After Caesarean (VBAC) aman untuk ibu hamil dengan riwayat caesar . Sekitar 60% hingga 80% wanita yang pernah melakukan caesar bisa melahirkan secara normal pada kehamilan setelahnya. Apakah Ibu hamil obesitas juga pemicu kelahiran caesar pada kehamilan kedua? Berat tubuh Ibu hamil tetap menjadi acuan untuk keputusan persalinan normal atau caesar -...

Kita semua mungkin pernah menelan permen karet saat masih anak-anak, atau bahkan setelah dewasa, dan bertanya-tanya apa yang terjadi dengan permen karet itu di dalam usus.  Apakah permen karet yang lengket itu masih tetap ada di lambung kita bertahun-tahun, menempel di dinding usus, dan tak berubah? Tenang saja, sistem pencernaan kita sangat canggih, tangguh, dan asam, sehingga efisien dalam hal mengeluarkan objek yang tidak bisa diurai.  Makanan terbentuk dari molekul seperti lemak, karbohidrat, dan protein. Enzim-enzim di lambung, seperti lipase akan memecah lemak, amilase memecah karbohidrat, dan pepsin memecah protein menjadi nutrisi yang bisa dipakai tubuh. Sesudah itu, asam lambung, yang terbentuk dari asam hidroklorik dan garam di lambung, akan melarutkan makanan itu lebih lanjut, lalu mengubahnya menjadi bubur yang dengan mudah masuk ke usus kecil dan terjadi penyerapan. Sisa dari yang diserap itu atau limbah akan dikeluarkan dari tub...

Komplikasi Epilepsi Epilepsi pada Ana k – Cara terbaik untuk menghindari komplikasi adalah untuk menemukan pengobatan yang membantu pasien. Kebanyakan orang dengan  epilepsi  hidup lama dan jarang cedera selama kejang mereka. Seseorang yang cenderung jatuh selama kejang mungkin perlu helm khusus untuk melindungi kepalanya. Beberapa jenis kejang dapat meningkatkan risiko kematian karena sifat kejangnya, tetapi hal ini jarang terjadi. Tindakan Keselamatan untuk Epilepsi  Karena kejang sering menyerang tanpa peringatan, kegiatan tertentu bisa berbahaya. Kehilangan kesadaran saat berenang atau bahkan mandi bisa mengancam jiwa. Hal yang sama berlaku bagi banyak olahraga ekstrim, seperti mendaki gunung. Kebanyakan negara mengharuskan seseorang untuk menjadi bebas kejang selama waktu tertentu sebelum mengendarai mobil. Pengobatan: Obat Obat anti-kejang adalah pengobatan yang paling umum untuk epilepsi. Jika obat tidak berhasil, dokter mungkin menyesuai...

Penyebab Kesemutan Sebagai gambaran, sistem saraf manusia terbagi atas saraf sentral (otak dan sumsum tulang) dan perifer, yaitu serabut saraf yang keluar dari sentral menuju organ-organ yang perlu dipersarafi, seperti kulit, otot, organ dalam perut, dan jantung. Jadi mirip komputer yang memiliki unit pemrosesan sentral (CPU) dan tersambung dengan kabel konektor. Adanya kelainan pada saraf perifer disebut neuropati. Penyebabnya bisa bermacam-macam. Selain diabetes, juga bisa akibat penyakit autoimun, tiroid, vaskular, dan sebagainya. Gejala parestesia juga bisa disebabkan oleh kelainan saraf yang lebih berat, seperti tumor di daerah sumsum tulang atau gejala sisa pasca-stroke. Gejala antara parestesia dan neuropati sangat berbeda. Pada neuropati, kesemutan yang muncul sangat khas. Biasanya di telapak kaki kemudian telapak tangan serta simetris kanan dan kiri. “Sering disebut daerah stocking gloves, seperti layaknya memakai sarung tangan dan kaus kaki,” ujar spesi...

Menurut pemahaman masarakat awam, semua jenis benalu adalah sama. Padahal, kenyataannya tidaklah demikian. Ada banyak sekali jenis tanaman benalu yang tumbuh di alam bebas. Karena jenisnya berbeda-beda, maka khasiat daun benalu juga tidak sama antara satu dengan yang lainnya. Jadi, tidak semua benalu untuk mengobati kanker. Perbedaan benalu bisa dilihat berdasarkan inang yang ditempatinya. Untuk menambah wawasan kita, berikut  jenis-jenis benalu  beserta kegunaannya. Loranthus sp. Div .Benalu yang satu ini memiliki nama lain benalu ambai-ambai. Amat suka menumpang pada pohon teh dan pohon jeruk. Kegunaan  benalu teh  dan benalu jeruk sangat cocok untuk mengobati penyakit kanker, tumor, segala jenis cacar, dan cacingan. Helixanthera Cylindrica (Jack) Dans.Benalu ini bisa tumbuh hingga mencapai tinggi 3 meter. Banyak digunakan sebagai bahan campuran minuman penyegar dan panas dalam. Helixanthera parasitica (Lour) .Benalu jenis ini beruk...

Bau badan tentu salah satu ketidaknyamanan yang disebabkan bakteri yang tercampur dengan keringat, hasilnya badan akan mengeluarkan bau yang tidak enak. Orang yang memiliki bau badan biasanya akan terasa minder, walau sudah menggunakan parfum biasanya masih tercium aroma tidak sedap. Untuk meminimalisir keadaan tersebut ketahui yuks tips berikut : Bunga Cengkeh  Hilangkan Bau Badan Cengkeh yang sering disebut cloves dalam bahasa Inggris, adalah semacam rempah-rempah yang berbentuk tangkai bunga yang beraroma dan sering digunakan sebagai bumbu masakan, juga sebagai bahan rokok kretek. Cengkeh mengandung banyak senyawa bahan kimia seperti asam oleanolat, eugenin, asam galatanat, sejumlah minyak atsiri dan lain sebagainya. Manfaat cengkeh beraneka ragam, contohnya menghilangkan nyeri haid, mengobati batuk, demam, menghitamkan alis dan menghilangkan bau badan. Caranya ambil beberapa tangkai buah cengkeh lalu rendam hingga mengembang lalu minum airnya, air cengkeh dapat...

Buah naga kini telah banyak ditemukan tetapi tidak banyak orang memahami semua sifat-sifat yang ada pada buah naga. Secara umum, buah naga dikonsumsi dalam bentuk buah segar yang dapat menghilangkan rasa haus, karena kadar air buah naga sangat tinggi sekitar 90%. Buah naga memiliki bentuk yang unik sehingga menyoroti fitur dari manfaat penuh dari buah ini. Menurut penelitian Study dan Para Ahli,  manfaat buah naga merah  sangat banyak, karena kandungan nutrisi dalam buah naga cukup lengkap. Berikut ini adalah beberapa Manfaat Buah Naga Merah Untuk Janin.  Membantu Pembentukan Sel Darah Merah Pembentukan sel-sel darah merah dilakukan tubuh melalui asupan zat besi. Buah naga adalah buah yang mengandung banyak zat besi. Dalam 100 gram buah naga mengandung sekitar 0,55 zat besi. Zat besi ini akan diubah menjadi sel-sel darah merah, sehingga sangat bermanfaat bagi ibu hamil yang cenderung mengalami Anemia. Selain bermanfaat bagi ibu hamil, buah naga juga sanga...